קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

רוטב סטייק שיטת מאיו של השף ג'ון

רוטב סטייק שיטת מאיו של השף ג'ון
רוטב סטייק שיטת מאיו של השף ג'ון דורש כ 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. . גשו לסופר וקנו רוזמרין, האריסה, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. נסו הרוטב הלבן של השף ג'ון, רוטב Chimichurri של השף ג'ון, ו עוגת הרועים של השף ג'ון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מיונז, שמן אנשובי, מיץ לימון, רוזמרין, האריסה בקערה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
רוזמריןרוזמרין
אנשוביאנשובי
HarissaHarissa
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בואו לעמוד על 5 דקות כדי למזג טעמים לפני ההגשה.

ציוד