רוטב פודינג שמנת חינם שומן

מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך חלב, קינמון טחון, פודינג מיידי טעם וניל ג'לי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: פודינג אורז איטלקי נטול גלוטן שמנת (ללא ביצה), פצצות שומן קוקוס אגוזים (ללא גלוטן, Paleo, Keto, Whole30 + טבעוני), ו עוגת פודינג גזר שמנת (ללא גלוטן).