רוטב פיסטוק שומר
רוטב פיסטוק שומר דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 10 מנות. זה מנות ראשונות יש 323 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מרק עוף, קלוי, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט שומר עם פרושוטו ופיסטוק פסטו, קציצות כבש עם פיסטוק & עשבי תיבול, ו סלט קולרבי ברוטב זרעי שומר.
הוראות
ממיסים חמאה על חום בינוני במחבת גדולה.
מוסיפים שאלוט, סלרי ושום, וחתיכות 8 דקות או עד שהירקות מתחילים לרכך; מעבירים לקערה גדולה.
מוסיפים שמן זית למחבת, ומחממים על חום בינוני-גבוה 1 עד 2 דקות או עד חם.
מוסיפים שומר, ומטוגנים מעל חום בינוני-גבוה 8 עד 10 דקות או עד השחמה קלה.
הוסף שומר לתערובת סלרי; תן מגניב 10 דקות. מערבבים במרכיבים שנותרו עד בשילוב טוב. כפית לתוך תבנית אפייה משומנת קלות 13-x 9 אינץ'.
אופים ב 400 במשך 40 עד 45 דקות או עד השחמה קלה.
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.