קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

רוטב פלפל אדום קלוי

רוטב פלפל אדום קלוי
רוטב פלפל אדום קלוי יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 51 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך חומץ בלסמי, עלי בזיליקום, פלפלים קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, לשלב את הפלפלים האדומים, מרק, חומץ, ושמן ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
העברת תערובת לסיר קטן ולהגדיר על חום בינוני. להביא לרתיחה, כיסוי חלקי, ומבשלים במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
הסר מהחום ומערבבים בזיליקום. מתבלים, לפי הטעם, עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
4
בואו לבוא לטמפרטורת החדר ולאחסן במיכל פלסטיק במקרר עד 1 שבוע או במקפיא עד 3 חודשים.