קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות21
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב פסטה עם כדורי בשר

רוטב פסטה עם כדורי בשר
צריך רוטב נטול לקטוז? רוטב פסטה עם כדורי בשר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 322 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו ספגטי, כדורי בשר, רוטב פסטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו קציצות ופסטה ברוטב עגבניות שמנת, קציצות הודו ופסטאן ברוטב שמנת, ו קציצות חזיר עם פסטן ברוטב יין עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל רוטב וקציצות בסיר מעל חום בינוני 15 עד 20 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מגישים מעל ספגטי מבושל חם.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מבושלספגטי מבושל