רוטב פסטו בן 15 שנה

צריך ללא גלוטן ותבלינים ראשוניים? רוטב פסטו בן 15 יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . גשו לסופר וקנו צנוברים, שום, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו למזל השנה החדשה: אפונה שחורה עם רוטב חריף {Akara}, פסטו & קציצות הודו חמוציות עם רוטב יוגורט פסטו, ו רוטב פסטו (מתכונים דומים).