קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

רוטב שמנת ג'ינג'ר

רוטב שמנת ג'ינג'ר
ג'ינג'ר קרם רוטב נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קורנפלור, ג'ינג'ר גבישי, יוגורט וניל ללא שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט ג'ינג'ר גזר יפני רוטב סלט ג' ינג'ר גזר יפני (מזון כוח), שמנת חמוצה זנגביל כפולה ועוגת Bundt עם תותים חדורים זנגביל, ו ללא גלוטן ג'ינג'ר קרם לחמניות עם זנגביל מסוכר תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב קורנפלור ו 2 כפות אננס-מיץ תפוזים בסיר קטן; מערבבים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את האננס שנותר-מיץ תפוזים, ג ' ינג ' ר, דבש ומיץ לימון; מערבבים היטב. מבשלים מעל חום בינוני עד מעובה מבעבע, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
3
הסר מהחום, ולהעביר לקערה קטנה. כיסוי וצינה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מערבבים ביוגורט ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
5
מגישים עם פירות טריים.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים