רוטב תירס כפרי

רוטב תירס כפרי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 524 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בצל, שום, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תירס כפרי, עגבניות ועוגת בזיליקום, עוגות תירס כפריות עם רוטב כמון שמנת, ו אפיית רוטב נקניקיות תירס (מתכונים דומים).