קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

רול אפ ירקות מעדנייה

רול אפ ירקות מעדנייה
מעדניות ירקות רוול-אפים דורשות כ -10 דקות מתחילתו ועד סופו. , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למנה זו יש 740 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -52 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש זיתים, עלי חסה, גבינת קולבי ועגבנייה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם רול-אפים של מעדניות חסה , רול-אפים לחסה של מעדנייה דואט , ורולים חמים של חזיר וגבינה עם HORMEL® NATURAL CHOICE® Deli Ham .

הוראות

1
מורחים על כל טורטייה כ-2 כפות גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבותפרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
2
שכבה עם עגבנייה, פלפלים, זיתים, גבינות ופרוסות חמוצים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות סלמי דקותפרוסות סלמי דקות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3
מטפטפים רוטב לסלט. מעל חסה, הודו וסלמי.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
4
מגלגלים בחוזקה; לעטוף בניילון נצמד. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
מגישים עם רוטב נוסף אם רוצים.