קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

רול אפ ירקות מעדנייה

רול אפ ירקות מעדנייה
מעדניות ירקות רוול-אפים דורשות כ -10 דקות מתחילתו ועד סופו. , מתכון זה מכסה 24% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למנה זו יש 740 קלוריות , 24 גרם חלבון ו -52 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים. אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש זיתים, עלי חסה, גבינת קולבי ועגבנייה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 62% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם רול-אפים של מעדניות חסה , רול-אפים לחסה של מעדנייה דואט , ורולים חמים של חזיר וגבינה עם HORMEL® NATURAL CHOICE® Deli Ham .

הוראות

1
מורחים על כל טורטייה כ-2 כפות גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבותפרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
2
שכבה עם עגבנייה, פלפלים, זיתים, גבינות ופרוסות חמוצים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות סלמי דקותפרוסות סלמי דקות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
3
מטפטפים רוטב לסלט. מעל חסה, הודו וסלמי.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
4
מגלגלים בחוזקה; לעטוף בניילון נצמד. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
5
מגישים עם רוטב נוסף אם רוצים.