ריבוליטה קון ורדורה

Ribollita קון Verdure עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 37 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 681 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלאי בשר, שמן זית כתית מעולה, עגבניות משומר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. מתכונים דומים: מרק טוסקני (Ribollita Con Verdure) רייצ'ל ריי, Verdure al Forno, ו Pappardelle Bolognese Con Verdure.