ריבועי משמש שיבולת שועל
ריבועי משמש שיבולת שועל עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 126 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שימורי משמש, שיבולת שועל מהירה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו ריבועי משמש, ריבועי משמש, ו ריבועי משמש (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את הקמח, שיבולת שועל, סוכר חום, מלח וסודה לשתייה.
חותכים חמאה עד תערובת דומה פירורים גס.
לחץ על מחצית התערובת לתוך משומן 8-in. צלחת אפייה מרובעת.
מפזרים עם תערובת שיבולת שועל נותרת; לחץ בעדינות למטה.
אופים ב 350° במשך 38-42 דקות או עד חום זהוב. מגניב על מתלה תיל.