ריבועי פולנטה עגבניות מיובשות עם שלושה פלפלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ריבועי פולנטה עגבניות יבשים שמש עם שלושה פלפלים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 56 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-55 מנות. אם יש לכם חמאה, גבינת מוצרלה חלב פולי-o, זרעי שומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-55 דקות. נסו פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, פסטו עגבניות מיובשים טבעוני קל, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים מים, קמח תירס ומלח בסיר כבד. מבשלים על אש נמוכה 30 דקות. או עד שהתערובת מתעבה ומתרחקת מהצד של המחבת, ערבוב לעתים קרובות.

מרכיבים שתצטרך

פילה פורל אגם (בערך כל אחד)

רצועת קליפת לימון אחת

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים גבינת פרמזן, עגבניות וחמאה 1/4 כוס; מערבבים היטב. כפית לתוך מחבת אפייה משומנת 13x9 אינץ'; חלק עליון. מגניב לטמפרטורת החדר. כיסוי. מקררים לפחות 2 שעות או עד 3 ימים עד המשרד.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

מבשלים ומערבבים פלפלים ובצל ב 1 כף. של השמן במחבת גדולה על חום בינוני עד במכרז. מערבבים בשומר; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

חותכים פולנטה לתוך 12 ריבועים. ממיסים הנותרים 1 כף. שמן ו-1 כף. חמאה במחבת גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים ריבועי פולנטה; מבשלים עד שישבנים של ריבועים הם משחימים קלות; להתהפך. למעלה כל אחד עם פרוסת גבינה 1; לכסות. המשך לבשל עד ישבנים משחימים קלות גבינה מותכת.

מרכיבים שתצטרך

1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל