קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות3
מגזין

ריבועים זוגיים ברי

ריבועים זוגיים ברי
ריבועים זוטות ברי כפול עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 189 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו עוגה, סוכר, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו עוגת פירות יער, מאוד ברי קצת, ו עוגת פירות יער (מתכונים דומים).

הוראות

1
סדר פרוסות עוגה בשכבה אחת על החלק התחתון של מחבת 13x9 אינץ', חיתוך לפי הצורך כדי להתאים.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
טפטוף עם קוקטייל מיץ; העליון עם פטל, הפרדת פירות יער לפי הצורך כדי ליצור שכבה אפילו.
מרכיבים שתצטרך
קוקטייל מיץקוקטייל מיץ
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
3
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
4
מקציפים תערובות פודינג וחלב בקערה גדולה עם להקציף 2 דקות. מערבבים ב 1 כוס שוט מגניב; לשפוך על פטל. בזהירות להפיץ שוט מגניב הנותרים על גבי קינוח.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מקררים כמה שעות או עד שמצוננים.