קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםאביב
מגזין

ריבס גרנולה פריך

ריבס גרנולה פריך
ריבס גרנולה פריך עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 496 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן. זה יהיה להיט שלך יום האם אירוע. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו גלידה, סוכר, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 32%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: תפוח קל פריך עם גרנולה חמאת בוטנים + סוג גרנולה בגידה, ריבס פריך, ו ריבס פריך.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הריבס, 1/4 כוס קמח וסוכר; מערבבים ריבה ומניחים בצד. בקערה גדולה אחרת שלבו את הגרנולה, הסוכר החום, הפקאנים, הקינמון, הג ' ינג ' ר והקמח שנותר.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
כמו פיסטוקים או אגוזי מלךכמו פיסטוקים או אגוזי מלך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
ריבס טרי, ועוד לקישוטריבס טרי, ועוד לקישוט
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חותכים בחמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
3
לחץ 2 כוסות מתערובת הגרנולה לתוך 8 אינץ ' משומן. תבנית אפייה מרובעת; מורחים תערובת ריבס על הקרום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
ריבס טרי, ועוד לקישוטריבס טרי, ועוד לקישוט
צנצנת שימור פטל ללא גרעיניםצנצנת שימור פטל ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מפזרים את תערובת הגרנולה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
5
אופים בחום של 375 מעלות למשך 30-40 דקות או עד שהמילוי מבעבע והציפוי חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
6
מגישים חם עם גלידה אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב