ריגטוני אפוי עם כרובית ברוטב ורוד חריף
ריגטוני אפוי עם כרובית ברוטב ורוד חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 768 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. לכי לחנות וקחי פרח כרובית, שמנת כבדה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו ריגטוני עם רוטב דלעת חריף, Rigatoni עם רוטב עגבניות וודקה חריף, ו ריגטוני אפוי עם רוטב בשמל (מתכונים דומים).