קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

ריזוטו אפונה ירוק של רוב פיני

ריזוטו אפונה ירוק של רוב פיני
ריזוטו אפונה הירוק של רוב פייני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 837 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. גשו לסופר וקנו אפונה, גבינת פרמזן, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אורז arborio אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: ריזוטו ירוק, ריזוטו אפונה ירוק, ו ריזוטו ירוק.