ריזוטו אפונה מתוק עם פרושוטו

ריזוטו אפונה מתוק עם פרושוטו עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 648 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו אפונים, גבינת פרמג'יאנו-רג' יאנו, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. מתכונים דומים: ריזוטו דלעת עם פרושוטו, ריזוטו עם פרושוטו ואספרגוס, ו ריזוטו עם אפונה פרושוטו.