ריזוטו פסטינה עם רוטב עגבניות ופלפל קלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל ריזוטו Pastina עם רוטב עגבניות ופלפל קלוי. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. והוא יספק כ 48 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. אם יש לכם מים, מלח כשר, פסטינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פסטה עם רוטב עגבניות פלפל אדום קלוי, פסטת עניבת פרפר עם עגבניות ורוטב פלפל אדום קלוי, ו פסטה עם פלפל קלוי שמנת ורוטב עגבניות (מתכונים דומים).