ריחן-רוטב חמאה שום
רוטב חמאה בזיליקום נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 46 גרם של שומן, וסך הכל 409 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, בזיליקום, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד הכי טוב כמו רוטב, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 10%. נסו פסטה בזיליקום למינציה עם רוטב חמאה חום שום, חזה עוף בזיליקום שום עם רוטב בזיליקום עגבניות, ו חמאת בזיליקום שום (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה קטנה; העונה לפי הטעם עם מלח. תתחמם.