רמת פירות ים

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? מישור פירות ים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. אם יש לך מים, לקשט: טריזי לימון, רוטב קוקטייל חזרת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טריזי לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. נסו רמת מקסיקו, קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים), ו תבשיל פירות ים * למי שלא אוהב פירות ים* (מתכונים דומים).