קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

רסק תפוחים ואגבה גרנולה

רסק תפוחים ואגבה גרנולה
הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו רסק תפוחים ממותק עם אגבה (ללא גלוטן טבעי), מנגו-אגבה גרנולה עם יוגורט יווני, ו גרנולה ברי עם אגבה קינמון ושקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F. קו תבנית אפייה גדולה עם רדיד לא מקל או קלף paper.In קערה גדולה, לערבב יחד שיבולת שועל, שיבולת שועל סובין, אגוזים, גרעיני חמניות, שומשום, זרעי דלעת, סוכר חום, קינמון, זנגביל salt.To תערובת שיבולת השועל, מוסיפים את רסק התפוחים, אגבה, דבש ושמן קוקוס. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זרעי דלעתזרעי דלעת
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
שמן קוקוסשמן קוקוס
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
שיבולת שועלשיבולת שועל
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2פטרוזיליה עלים שטוחים קצוצים, חופן נדיב 1 או 2
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
2
מורחים את התערובת על תבנית האפייה מוכנה ואופים במשך כ 30 עד 33 דקות, ערבוב כל 10-12 דקות, עד הגרנולה היא חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
3
הסר מהתנור ולתת מגניב לחלוטין. זה צריך פריך כפי שהוא מתקרר.
ציוד שתשתמש בו
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי