רעס מלאי (פודינג אפוי)

Raas Malaai (פודינג אפוי) עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 169 קלוריות. לך לחנות ותביא חלב, קרטון חלק-גבינת ריקוטה רזה, פיסטוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פודינג שעורה אפוי, פודינג בננה אפוי, ו פודינג תירס אפוי (מתכונים דומים).