רצועות בקר כתום עם רוטב טבילה כתום
רצועות בשר תפוז עם רוטב טבילה כתום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 371 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם מלח ופלפל, סטייקים עגולים תחתון, ריבה כתומה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במרמלדה הכתומה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. מתכונים דומים: Bomboloni ריחני כתום עם קרם מאפה ורוטב שוקולד כתום טבילה, רוטב טבילה תפוזים חמוציות, ו אצבעות עוף עם רוטב טבילה כתום.
הוראות
חום 1/2 אינץ ' של שמן צמחי במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. (כאשר פירור של panko רוחש לאחר שהושלך, השמן מוכן.)
מפזרים את הבשר במלח ופלפל.
מניחים את הקמח, ביצים ופנקו בקערות נפרדות. לדלות את רצועות הבשר הראשון בקמח, לנער את כל עודף, ואז לטבול לתוך הביצים מכות, ולאחר מכן panko.
מטגנים את רצועות הבשר, הופכים פעם אחת, עד חום, על 1 דקה לכל צד.
מעבירים את הבשר לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז.
עבור הרוטב: בקערה קטנה במיקרוגל בטוח, מערבבים יחד את המרמלדה, חומץ וחרדל. מיקרוגל על גבוה במשך 45 שניות, או עד מבעבע.