מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
צ'אודר אורז בר עם עוף
סטייק שוויצרי
קיש לארוחת בוקר
קערת אורז עם בייקון וברוקולי
צלעות חזיר מסולסלות
ירקות מוקפצים עם ביצים
Penne Alla Vecchia Bettola של ניק וטוני
תבשיל קל עם פאי חזיר ושוויצרי
כריכי חזיר וסלאו
מתכונים קשורים
תערובת לימון
סלט אטריות זכוכית עם שרימפס
עוף קרמי על לינגוויני
טקסס גיליון עוגה V
מגזין

רצועות העוף של הדוד ביל

רצועות העוף של הדוד ביל
רצועות העוף של הדוד ביל יכולות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 318 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, אבקת שום, ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו רצועות הקישואים המטוגנות בשמן עמוק של הדוד ביל, העוף של הדוד ביל צלוי על אשפתות., ו עוף טנדורי ברביקיו של הדוד ביל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הסר את כל השומן מן חזה עוף לחתוך 1 אינץ 'על ידי 4 רצועות אינץ'. בקערה, לטאטא יחד את הביצים ואת חלב חמאה. בשקית פלסטיק resealable לערבב יחד את פירורי הלחם, גבינה מגוררת, אבקת שום, מלח, פלפל ועשב שמיר.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוףחזה עוף
אבקת שוםאבקת שום
פירורי לחםפירורי לחם
חלב-חמאהחלב-חמאה
שמירשמיר
גבינהגבינה
פלפלפלפל
ביצהביצה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
טובלים כל רצועות עוף לתוך תערובת חלב חמאה, ולאחר מכן לתוך תערובת פירור לחם (על 4 רצועות בכל פעם), וזורקים היטב את המעיל.
מרכיבים שתצטרך
מכרזי עוףמכרזי עוף
חלב-חמאהחלב-חמאה
לחםלחם
ירקות טריים לטבילה (סלרי, פלפל ירוק, גזר וכו')ירקות טריים לטבילה (סלרי, פלפל ירוק, גזר וכו')
4
מניחים רצועות בשכבה אחת בתבנית אפייה 9x13 אינץ ' וטפטוף עם חמאה/מרגרינה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות או עד חום זהוב, הופך פעם אחת לאחר כ 8 דקות של זמן אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סלט תרד וסלק
גלגלי נקניקיות מחודשים עם רוטב עשבי תיבול
תבשיל ביצים ותפוחי אדמה
קוגל תפוחי אדמה
תפוחי אדמה דרום-מערביים
כיכרות קינמון וצימוקים
ביצי שטניות
כיכרות בטטה
כיכרות שיבולת שועל וצימוקים קלויים
מטבל ירקות שכבתי