שום איולי

שום Aïoli עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם שמן זית, מלח, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: צ'יפס בתנור שום עם איולי שום פרמזן, שום איולי-מיונז שום תוצרת בית, ו שום איולי.