שום מתוק קלוי וריזוטו טימין עם שקדים קלויים ופירורי לחם

קלוי שום מתוק קורנית ריזוטו עם שקדים קלויים פירורי לחם דורש בערך 1 שעה ו 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 717 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. גשו לסופר וקנו שמן זית, פרמזן, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: אספרגוס קלוי עם פירורי לחם שום חמאה ושקדים קלויים, Spaghettini עם עגבניות קלויות, בזיליקום טרי ופירורי לחם שום קלויים, ו כרובית שום קלויה מעושנת "אורז" עם שקדים קלויים.