שום פריך-פרמזן עוף

עוף קריספי שום פרמזן יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 335 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חזה עוף, חמאה, פירורי לחם פנקו בסגנון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו טוסט בתנור פרמז'ן פריכים עוף סנדוויץ, כנפי פרמזן פריכות-וידאו, ו שום פריך-פרמזן קלוי תפוחי אדמה אדומים (מתכונים דומים).