קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שום תפוחי אדמה אדומים

שום תפוחי אדמה אדומים
שום תפוחי אדמה אדומים נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. . אם יש לכם חמאה, שום, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-884 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: תפוחי אדמה בגריל עם נופי שום ופלפל אדום מותאם מתפוחי אדמה מנגל ונוף שום על alls.com, שום של Bennigan פירה תפוחי אדמה-קל לעשות שום פירה תפוחי אדמה, ו שום המפורסם של ג'וני שום פירה רוזמרין.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים תפוחי אדמה בתבנית אפייה 8x8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
בקערה קטנה לשלב חמאה מומסת, שום, מלח ומיץ לימון; לשפוך על תפוחי אדמה ומערבבים מעיל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
שוםשום
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מפזרים גבינת פרמזן על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרמזןפרמזן
תפוח אדמהתפוח אדמה
5
אופים, מכוסה, בתנור שחומם מראש במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 10 דקות נוספות, או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור