שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר

שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 43 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 497 קלוריות. אם יש לכם סטייקים טונה, גזר, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום שחור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה טחינה דבש פשתן בריא כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכון זה מ wholeliving.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר, שומשום קרוש Ahi טונה עם רוטב סויה ג'ינג'ר ליים, ו טונה שומשום צרוב עם רוטב גזר ג'ינג'ר (מתכונים דומים).