שוקולד שביר הפתעה
הפתעה שוקולד שביר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון קינוח שלך. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר חום, חמאה, שוקולד צ'יפס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו עוגיות שוקולד הפתעה, הפתעה שוקולד פאדג', ו הפתעה שוקולד מותכת (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C). מכסים גיליון עוגיות בנייר כסף. תרסיס רדיד עם תרסיס שמן בישול.
מניחים קרקרים על נייר ב 5 x 7 שורות אינץ.
חמאת מיקרוגל על גבוה במשך 2 דקות.
מוסיפים סוכר חום ומערבבים. מיקרוגל על גבוה במשך 2 דקות יותר, ערבוב כל 30 שניות.
אופים 17-20 דקות (צריך בועה אבל לא לשרוף).
מפזרים שבבי שוקולד על קרקרים חמים.
מורחים לאחר 2 דקות (שבבים התרככו).
להכניס למקרר 1 שעה. לשבור לחתיכות. יכול להיות קפוא.