קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

שזיף ועוף זנגביל

שזיף ועוף זנגביל
שזיף ועוף זנגביל דורש מסביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 426 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. אם יש לכם שמן צמחי, שום, קורנפלור, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. . מתכונים דומים: שזיף ועוף זנגביל עם אטריות, ריבת שזיף ג'ינג'ר, ו שייק שזיפים וג'ינג'ר.

הוראות

1
מביאים את האורז והמים לרתיחה בסיר. כיסוי, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים את רוטב השזיף, סירופ תירס, רוטב סויה, שום ובוליון בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
3
מחממים שמן במחבת מעל חום בינוני. מעיל את העוף בקורנפלור, ומבשלים 5 דקות במחבת, או עד מיצים לרוץ ברור.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים בג ' ינג ' ר, אפונה שלג, ופטריות, וממשיכים לבשל עד למכרז. מערבבים בתערובת רוטב השזיף. מבשלים עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך