שיבולת שועל אגוז בריאות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שיבולת שועל אגוז בריאות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 351 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל מיושנת, זרעי פשתן, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, ברים כוח תאריך ואגוזים, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים (מתכונים דומים).