שיבולת שועל לחם מחיטה מלאה

שיבולת שועל לחם מחיטה מלאה צמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים עשו את המתכון הזה, ו-906 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. אם יש לך קמח, דבש, שיבולת שועל התגלגל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 82%. מתכונים דומים: שיבולת שועל לחם מחיטה מלאה, לחם מחיטה מלאה דל שומן, ו לחם מחיטה מלאה עם צימוקים.