קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

שיבולת שועל תבלין וניל

שיבולת שועל תבלין וניל
שיבולת שועל תבלין וניל עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 4 . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -3 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם שיבולת שועל מיושנת, קינמון טחון, אגוז מוסקט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו מקרוני וניל-תבלינים גולמיים, ספינת תבלינים וניל, ו פודינג אורז וניל עם חמישה תבלינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני מביאים לרתיחה את המים והמלח. מערבבים פנימה את שיבולת השועל והצימוקים, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, ללא כיסוי, למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בינתיים מניחים אגוזים, אם משתמשים, במחבת יבשה מעל להבה בינונית-גבוהה, וטוסטים תוך ערבוב תדיר, עד להזהבה וריחנית, כ -5 דקות. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
כאשר שיבולת השועל מבושלת מוציאים את התבנית מהלהבה ומערבבים פנימה את הווניל ואגוז המוסקט. מערבבים פנימה את הסוכר החום ומניחים את שיבולת השועל בקערות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
4
יוצקים 1/4 כוס חלב על גבי כל קערה, ומעליהם אגוזים קלויים ומפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
הערה: לגרסה מהירה יותר באמצעות בישול מהיר או שיבולת שועל מיידית רגילה: מבשלים את שיבולת השועל לפי ההוראות שעל האריזה. מערבבים צימוקים, סוכר חום ואגוז מוסקט לתוך שיבולת השועל המבושלת. למעלה עם חלב, אגוזים (קלוי או לא קלוי) וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק