קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות36
מגזין

שיבולת שועל תבלין וניל

שיבולת שועל תבלין וניל
שיבולת שועל תבלין וניל עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 357 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 4 . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -3 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם שיבולת שועל מיושנת, קינמון טחון, אגוז מוסקט ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו מקרוני וניל-תבלינים גולמיים, ספינת תבלינים וניל, ו פודינג אורז וניל עם חמישה תבלינים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני מביאים לרתיחה את המים והמלח. מערבבים פנימה את שיבולת השועל והצימוקים, מנמיכים את האש לנמוכה ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, ללא כיסוי, למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
בינתיים מניחים אגוזים, אם משתמשים, במחבת יבשה מעל להבה בינונית-גבוהה, וטוסטים תוך ערבוב תדיר, עד להזהבה וריחנית, כ -5 דקות. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
כאשר שיבולת השועל מבושלת מוציאים את התבנית מהלהבה ומערבבים פנימה את הווניל ואגוז המוסקט. מערבבים פנימה את הסוכר החום ומניחים את שיבולת השועל בקערות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונליסוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
יוצקים 1/4 כוס חלב על גבי כל קערה, ומעליהם אגוזים קלויים ומפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
הערה: לגרסה מהירה יותר באמצעות בישול מהיר או שיבולת שועל מיידית רגילה: מבשלים את שיבולת השועל לפי ההוראות שעל האריזה. מערבבים צימוקים, סוכר חום ואגוז מוסקט לתוך שיבולת השועל המבושלת. למעלה עם חלב, אגוזים (קלוי או לא קלוי) וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק