שייק אבוקדו קל

שייק אבוקדו קל יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבוקדו מהאס הצ'יליאני, יוגורט וניל ללא שומן, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. . נסו שייק כוח המוח (אוכמניות אבוקדו חלקלק), שייק קליפורני (שייק אבוקדו ברי), ו שייק בננה תות / שייק קל (מתכונים דומים).