שייק בננה מקורמל
שייק בננה מקורמל נטול גלוטן, משקאות. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך קרח, סוכר חום, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו בננה שייק, Banananan And Chocolate Shake, ו Banana Date Shake (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת nonstick מעל חום בינוני להוסיף את החמאה. לאחר החמאה נמסה להוסיף את הסוכר החום ולתת את הסוכר להמיס ולהיות תוסס.
מוסיף את הבננות ומבשלים עד קרמל, על 2 דקות לכל צד.
מערבבים את הגלידה, גלידה, חלב, וניל ובננות בבלנדר עד חלקה אבל עדיין עבה.
יוצקים את שייק לתוך 4 כוסות מקורר ומפזרים את הקינמון.