שייק בננה סויה שוקולד

שייק בננה שוקולד סויה הוא טבעוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם בננה, סויה שוקולד, נבט חיטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו שייק בננה שוקולד, שייק שוקולד ובננה, ו באננן ושייק שוקולד (מתכונים דומים).