שייק דובדבן
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחת בוקר, אז נסו שייק צ'רי ברי. מנה אחת מכילה 240 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . מתכון צמחוני ואינו מכיל גלוטן, ולקטו אובו מגיש 2 ומחירו 1.61 $ למנה . 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. מתכון זה מבית Allrecipes דורש מיץ דובדבנים, יוגורט וניל, ענבים וסוכר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 54% . הציון הזה מוצק. שייק ברי דובדבן , שייק תה דובדבן , ושייק ברי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בבלנדר מערבבים את כל החומרים. מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. מוזגים לכוסות; להגיש מיד.