'שייק זכוכית

שייק לופ יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 339 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננה, תוספות = מחנק לוחם, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מקאת ' אוכל אוכל אמיתי יש 3 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter, בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, ו מוקה צ'יה זרע שייק עם שוקולד Kura שייק מנות ראשונות.