שייק לימון ובננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק לימון בננה. מנה אחת מכילה 232 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מספק כ 2 מנות . לכי לחנות וקחי אם יש לכם משקה בטעם לימון בטעם ליים, פאי לימונים מקורי, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו עוגת לימונית מקדמיה, 3 1/2 אינץ פשטידות סיד מפתח מיניאטורי, ו שייק צ'ארד ירוק שוויצרי עם לימון ובננה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים למעט יוגורט קפוא בבלנדר. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה עד חלקה.
תוסיף פרוזן יוגורט. כיסוי; להתמזג עד חלקה.