שייק מנגו-אפרסק

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, וארוחת בוקר צמחונית? שייק מנגו-אפרסק יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם דבש, קרח, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו שייק אפרסק מנגו, אפרסק מנגו חלקלק, ו שייק אפרסק מנגו (מתכונים דומים).