קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות34
מגזין

שייק סויה אוכמניות

שייק סויה אוכמניות
מתכונים דומים: שייק אוכמניות כתום, רוטב סויה-שומשום, ו אטריות רוטב סויה.

הוראות

1
לעבד את כל החומרים בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מגישים באופן מיידי.
3
* 1% חלב דל שומן או יוגורט ניתן להחליף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1 אחוז חלב1 אחוז חלב
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
4
הערה: אנו מעדיפים אוכמניות קפואות על פני טרי במתכון זה כי הם מניבים צבע בהיר יותר ומרקם חלק יותר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)