שייק סויה ברי-ננה

שייק סויה ברי-ננה יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-Fodmap שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -4 גרם חלבון , 1 גרם שומן ובסך הכל 405 קלוריות . מתאים ל-2 מנות. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש בננה, תערובת פירות יער, קוביות קרח ואבקת חלבון סויה. כמה אנשים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 דקות . 39 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 40% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם שייק פירות יער מפוצץ פירות יער , קערת שייק שקדים קוקוס דובדבנים , וקערת שייק ברי ברי .