שייק עוגת בננה
שייק עוגת בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 306 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לכו לחנות ותביאו את "תמצית ונילן", "פירורי קרקר גרהם", "פירורי קרקר גרהם" ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שייק בננה, שייק עוגת בננה, ו שייק עוגת בננה.
הוראות
סדר פרוסות בננה בשכבה אחת על תבנית אפייה, להקפיא עד המשרד (כ 1 שעה).
מניחים בננה קפואה ושאר החומרים בבלנדר. תהליך עד חלקה.