שייק פירות
שייק דורש בסביבה 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 1 . ארוחת הבוקר הזאת 373 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. אם יש לכם בננה, יוגורט, דבש נוזלי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 58% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חלבון שייק עם Kura Smoothie Starter, בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, ו מוקה צ'יה זרע שייק עם שוקולד Kura שייק מנות ראשונות.