שייק קפה מתובל
מילקשייק קפה מתובל יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 133 קלוריות. לכי לחנות וקחי צוף אגבה, חזק, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק קפה קוקוס, שייק קפה וניל, ו מילקשייק קפה.
הוראות
מערבבים את כל החומרים בבלנדר. מלא בערך באמצע הדרך עם קוביות קרח. להתמזג עד קצף, קרח, בשילוב היטב. שתה קר.