שייק תות אנרגטי
שייק תות אנרגטי עשוי להיות בדיוק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 54 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 8% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. 140 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד ליום האם . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . עם ציון של 93% , המנה הזו מדהימה. נסו שייק תות חלבון , מיני סופגניות אפויות תותים טריות עם זיגוג תות-ליים , ועוגת תות עם. מיני PopTarts תות (מתכונים דומים).
הוראות
במיכל של בלנדר משלבים את משקה האנרגיה ותותים קפואים. מערבבים עד לקבלת מרקם חלק וקרמי, כדקה.
הוסף מעט מים אם ההתערבות קשה.