שייק תות בננה אגוזים שיבולת שועל
שייק שיבולת שועל בטעם תות בננה אגוזים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. גשו לסופר וקנו שייק תות בננה, חלב, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, תות-בננה שייק, ו שייק תות בננה.
הוראות
בבלנדר, מניחים את כל החומרים. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, לעצור כדי לגרד צדדים לפי הצורך, עד חלקה.