שייק תות, ליצ'י & מנטה

תות, ליצ'י & שייק מנטה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מאמא רעבה אחת יש 17 אוהדים. זה מושלם עבור יום האם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא ליצ'י, סירופ ליצ' י, עלי נענע ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו שייק ליצ'י, תות, בננה, מנטה ו פשתן זרע שייק, ו ליצ'י קפוא וקוקטיילים עם נענע (מתכונים דומים).