שיפודי בשר טריאקי מתוקים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 184 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. 55 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. מתכון זה אופייני למטבח היפני. אם יש שיפודי במבוק, רוטב סויה, מים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הסוכר חום בהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת משמש עם סוכר חום ומאפה קינמון כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: שיפודי בקר טריאקי, שיפודי בשר טריאקי בגריל, ו שיפודי בקר בסגנון טיקי טריאקי.
הוראות
1
להקציף סוכר חום, רוטב סויה, מיץ אננס, מים, שמן צמחי ושום יחד בקערה גדולה; שחרר פרוסות בשר לתערובת ומערבבים למעיל. מכסים את הקערה בניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1 תפוז, גרידה
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בשר במרינדה במקרר במשך 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
הסר בשר מן המרינדה, רועד כדי להסיר כל נוזל עודף. תשליך את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוז
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
פרוסות בשר חוט בזיג-זג על שיפודים.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
5
מחממים גריל לחום בינוני ושמן קל באח.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
6
לבשל שיפודים על גריל שחומם מראש עד הבשר מבושל דרך, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. החיבור Chenin Blanc תערובת עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.